為豐富留暑期課余生活，增強身體素質，鍛煉頑強拼搏、吃苦耐勞的意志品質，7月18日下午，鐵道運輸學院“童夢起航2023”實踐團在橋南鎮留守兒童服務中心開展少年軍體拳教學。此次軍體拳教學由團隊成員趙帥弟、石鑫龍擔任，二人均是陜鐵院退伍復學學生，在部隊期間表現優異，訓練經驗豐富，復學后還曾分別擔任新生軍訓教官。
伴隨著下午暖暖的陽光，洪亮的口號聲在留守兒童服務中心響起，學生們精神飽滿、斗志昂揚，跟隨老師的口令有力地邁步、揮拳。在軍體拳里會有擰、拿、摔、打等各式各樣的基本動作，一招一式都十分扎實。嚴格規范的動作，不僅能克敵制勝，更能有效地自我防護。針對小朋友的的實際情況，兩位老師對一些軍體拳動作進行了細節上的調整，讓小朋友們能更好地適應，內化吸收。
少年正處于生長發育的階段，通過軍體拳的訓練可以使他們的肌肉得到充分鍛煉，提高身體的協調性和靈活性。同時，小朋友們還能有效地培養紀律性和團隊合作精神，增強自信心和勇敢精神，這對他們未來的成長成才都將大有裨益。（圖/宋思語，文/杜娟、楊歡）