為了緩解大學生的心理壓力,提高同學們的心理素質,以及樂觀積極的心態投入到學習和生活中去。鐵道運輸學院信號3201班于6月8日上午在臨渭校區文體中心舉辦“心理團輔導”活動。
活動現場
活動由張凱蒙老師指導,講解大學生心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態度和行為方式,以發展良好的生活適應的助人過程。
活動包括抓手指等項目,讓學生通過趣味活動感受團隊的重要性,學會遇到挫折,面對壓力要一起分擔,解除心理困惑,相互理解和信任,引導學生要以積極的心態去面對學習,面對生活,增強學生的團隊合作精神。
集體合影